Ir al contenido principal

MiSióN: SuB. 4 HoRaS 20 MiNuToS... 2



Un día especial. En mi casa política. Después de casi cuatro meses de duros entrenamientos y avatares de la vida voy llegando a los últimos metros de la travesía. Andaluz sobre 20 km: 1h 34´46´´

Me dicen que una prueba como los 50 km marcha es muy dura y me atrevo a replicar. Lo que es duro es entrenar para poder disfrutar de ellos. Con los hijos pasa lo mismo.

Comentarios

Kiko Rodriguez ha dicho que…
En la pagina de AEMA tienes bastantes fotos.
2 semanitas mas y saldremos de dudas pero creo que puedes estar sobre esa marca.
rafaballes ha dicho que…
Gracias. Creo que la foto de más arriba la saqué de allí.
Anónimo ha dicho que…
Rafa, enhorabuena. Si que puedes. Tu lo has dicho, lo dificil es el entreno hasta la prueba. Lo demás es pan comido. Animo para lo que te quede y un saludo. Manuel S.M.
rafaballes ha dicho que…
Gracias Manuel. Hoy, como te dije, he hecho el último largo. Buenas sensaciones. Ahora a relajarse y disfrutar del trabajo.
Un abrazo.
Anónimo ha dicho que…
Objetivo conseguido. Bajando sobrado de las 4h 20' y con un circuito duro. 7º de España. Mi mas sincera enhorabuena. Eres un crak. Un saludo, Manuel S.M.

Entradas populares de este blog

Invención 12

La razón de tu misterio Se manifiesta en tu rostro, Seco, oscuro... Con esa mirada Que todo lo huye Que todo lo... Mata. Y no es mejor Que, sigilosamente, Me abandones. Dejes pasar la brisa Entre nuestros corazones Para así recuperar El fresco sabor De tus ilusiones. Pero mi barco se hunde, Entre tu rostro, Seco, oscuro...

Nacionalismo Musical: Isaac Albéniz, Enrique Granados y Manuel de Falla

La presente entrada trata sobre el nacionalismo musical español de principios del siglo XX, y más concretamente, sobre la obra de Isaac Albéniz, Enrique Granados   y Manuel de Falla. Nos acercaremos a ellos desde el punto de vista estético-filosófico, desde el cual expondremos los elementos o momentos sobre los cuales se articularía su nacionalismo musical. El primer momento tiene un carácter objetivo.   El compositor toma consciencia de cuáles son los materiales que va a utilizar en su obra. En este sentido, el nacionalismo musical español toma como fuente las melodías, ritmos y armonías típicas de su cultura. En algunos casos, esa consciencia llega de la mano de una recopilación exhaustiva de materiales de la música patria popular, y en otros, menos comprometidos en cierto modo, lo resuelven con una simple cita de algún elemento material y la consiguiente adaptación a los medios o procedimientos interpretativos hegemónicos del periodo. Este momento tiene un carácter ...

Sobre la armonía... 1

¿Cabe referir la armonía en el ámbito de otras artes que no sea la música? Ciertamente, hay que distinguir varios usos de este término que, en el ámbito de la música, a adquirido un carácter muy restrictivo:  el que hace referencia al estudio de la percepción del sonido en forma «vertical» o «simultánea» que se lleva a cabo mediante los acordes. Así, la armonía se refiere a una técnica, a un instrumento mediante el cual podemos organizar, articular, los sonidos. Implica un conjunto de reglas objetivas que explican el qué y cómo de los acordes. Queda al margen el posible estudio de las posibles relaciones entre otras objetivaciones de la música, sobre todo el ritmo, el timbre. Pienso, que la música se ha apropiado de la palabra armonía para designar a una técnica, un instrumento, un modo de organizar los materiales estrictamente musicales. En este sentido, la armonía no tiene relación con la pintura, ni con la escultura, ni con ninguna de las artes, por lo específicamente musical...