Conviene, querido amigo, saldar cuentas: 4h 16´22´´, marca personal. Parciales 10 km: 52´06.9 - 51´27.8 - 50´45.0 - 50´26.6 - 51´34.9. Decidí pasar el primer 10 en 52´. Sabía que tenía que recuperar ese minuto en los 40 km restantes. Era posible. La clave estaba en el km 30. A partir de ahí, tenía que ser capaz de marchar a una media de 5´03´´. Así fue. Lástima. Del 45 al 48, 3 km a 5´20´´, al cansancio físico se le unió el psíquico, el mental, la debilidad surge en esos momentos, irremisible, pero queda poco, ya queda poco, un último esfuerzo amigo. Más detalles: aquí.
A Pontevedra vaille a marcha en Ponte.tv
Comentarios
Eres un MARCHADOR DE 50 KMS. como la copa de un pino!!!
Los marchadores de toda la vida te respetamos y valoramos en tu justa medida.
Nos vemos pronto, saludos y ánimos!
Desde los madriles, un abrazo.
Juan Manuel de Lucas
Un abrazo.