Al final bajé de 6 horas: 5h 56´49´´, el objetivo que me propuse desde que decidí repetir la experiencia del año pasado. Y es que hay que motivarse de alguna manera para seguir haciendo marcha.
Es curioso lo entretenida que es esta prueba, a pesar de las horas de marcha, la dureza de algunas rampas. Correr con los amigos de siempre, ese pique sano con Antonio "perico". Una carrera inolvidable. Es difícil que después de una paliza como esta ya estés pensando en el año que viene. Pero así es.
En cuanto a la técnica, este año logré marchar académicamente hasta el 29. Las rampas de las sabinas y el cansancio me lo impidieron, aunque en la zona donde entrenan los marchadores cuando se concentran en el CAR también pude marchar de nuevo. Luego, pues a caminar, eso si braceando para llevar una frecuencia de paso lo suficientemente rápida para seguir pasando a corredores que poco a poco iban perdiendo fuelle. En resumen: un ritmo de 7´08´´ por kilómetro, que no está mal.
En cuanto a la técnica, este año logré marchar académicamente hasta el 29. Las rampas de las sabinas y el cansancio me lo impidieron, aunque en la zona donde entrenan los marchadores cuando se concentran en el CAR también pude marchar de nuevo. Luego, pues a caminar, eso si braceando para llevar una frecuencia de paso lo suficientemente rápida para seguir pasando a corredores que poco a poco iban perdiendo fuelle. En resumen: un ritmo de 7´08´´ por kilómetro, que no está mal.
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