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Media Marathon de Motril 2009

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Al final logré marchar casi a una media de 5 minutos el km.= 1 hora 46´18´´. Los parciales cada 5 km: 25´28´´, 24´28´´, 25´12´´ y 25´20´´. En la última foto estoy con mi amigo Manuel, uno de los grandes del atletismo paduleño, hizo 1h. 12´ 50´´. Poco a poco, después de pasarse la temporada pasada en el dique seco a causa de una lesión, va recuperando el tono.
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